Elenka_SF's Journal, 08 Jan 20

..рабочие моменты👷 Мы пока бережёмся - программа лайтовая. Но как же я соскучилась, как же рада, что вернулась😊

---

1617 kcal

Fat: 71.08g | Prot: 96.67g | Carbs: 159.36g.   Breakfast: Milka Fine Rounds Alpine Milk, Акконд Конфета Фараделла, Кофе из Зерен с Молоком 2,5, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Lafitore Отруби Пшеничные, Компас Здоровья Семена Белого Льна, Еда на Да Шрот Конопляный. Lunch: Вкус Детства Торт Муравейник, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Навага Жареная. more...

1978 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...