Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 96.81g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Коричневый Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Руккола, Del Monte Beetroot Noodles, Dodoni Light Cheese. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Ананас. Snacks/Other: Крупской Мишка на Севере Конфеты, Борщ с Курицей, Ананас, Мандарин, Судак Запеченный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|