Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 82.40g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Помело, Скумбрия Копченая, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лукоморье Икра Горбуши, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Холодец. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|