Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 135.60g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи Тушеные, Капучино. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе Латте, Окей Овсяное Печенье. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|