Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
2283 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 133.45g | Carbs: 230.19g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Батон, Кофе, Авокадо, Семга Слабосоленая, Кутья. Lunch: Холодец из Курицы, Санта Бремор Чука с Имбирем, Батон, Пшеничная Каша, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Наш Сік Сок Мультивитамин, Карась Жареный, Перцы Халапеньо, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Тыквой, Чай, Lukas Аркадия, Лукас Bifesti, Roshen Сливки Ленивки, Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastyon's Weight History
|