|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 78.43g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Бразильские Орехи, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Зефир на агар-агаре и эритрите. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Dinner: Чернослив, Сушеный Ананас, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Яичный Белок, Bite Cyber Banana. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Now Foods Лецитин в Гранулах, Шпинат, Замороженная Черника, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Navitas Naturals Maca Powder, Royal Forest Ягоды Годжи, Сухие Семена Чиа, Листья Салата, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|