Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1679 kcal
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Fat: 77.72g | Prot: 71.99g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Santa Isabel Top Relleno Chocolate, Soprole Jugo de Piña , Lechuga de Hoja Verde, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Jumbo Croissant . Lunch: Crutones Sazonados, Love Lemon Limonada Light, Pimentón, Huevo (Entero), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Lay's Papas Fritas, Evercrisp Ramitas de Queso, Pimentón, Kunstmann Cerveza Miel, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Evercrisp Maní Salado, Filete de Res, PF Chorizo Parrillero. Snacks/Other: La Fête Calugas, Durazno, Andina Jugo de Piña, La Fête Trufas Crocantes, Galletas de Mantequilla. more...
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steady weight
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