|
Fırında baharatlı kabak ( 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 Kabak ) + 4 yemek kaşığı dereotlu yoğurt
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 57.86g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Pınar Light Üçgen Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler, Yumurta. Lunch: Portakal, Mandalina, Kahve (Demlenmiş), İçim Fit Süt Vanilyalı. Dinner: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Other: Bulgur (Pişmiş), Fındık, Hurma. more...
|
|
 Comments
Şuraya şöyle diyet, az kalorili yemek fotoğrafları yüklese herkes. İnsan anasayfaya bakınca pişman oluyor.
08 Jan 20 by member: hernameishan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadibakalım...'s Weight History
|