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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1514 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 81.47g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata, Perdigão Linguiça Suína, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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