|
nambah umur, libur dulu defkalnya 4 hari..🤭🤭
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 119.26g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Jeruk, Nabati Cheese Wafer, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lengkeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Apel Fuji, Martabak Manis, Telur Rebus, Seblak, Campina Hula Hula Kacang Hijau, Nabati Wafer Pink Lava, Lumpia Udang. Snacks/Other: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Siantar Top French Fries 2000. more...
|
|