Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1264 kcal
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Fat: 63.31g | Prot: 96.01g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Cacau Show Fondue de Chocolate, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gomesjuliane's Weight History
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