|
Очень вкусное 😊😊😊
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 137.95g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Lunch: Перепелиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Ашан Вырезка Свиная, Квашеная Капуста. Dinner: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Бри, Яблоко, Болгарский Перец, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Sula Леденцы, Яблоко Семеринка, Брокколи, Вареное Яйцо, Кабачок. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|