Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 54.31g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Простоквашино Молоко 1%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Финик. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Шоколад, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|