Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 64.73g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Puck Gouda Cheese, Al Rawabi Shredded Mozzarella Cheese, L'usine Squares White Sandwich Bread. Lunch: Крупской Мишка на Севере Конфеты, Креветки Темпура, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|