Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 109.67g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Изюм Темный, Финик, Чернослив, Курага, Увелка Рис Длиннозерный. Lunch: Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки Бескостная, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Соевый Соус. Dinner: Улитки с творогом. Snacks/Other: Квартет Конфеты Фруктовое Ассорти, Сырники с бананом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|