Vivizan's Journal, 06 Jan 20

Almoço sobrecoxa assada na air fryer, tomate, palmito e farofa com vagem e ovo

View Diet Calendar, 06 January 2020:
1433 kcal Fat: 70.52g | Prot: 82.52g | Carbs: 117.63g.   Breakfast: Ovo Frito, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, +Mu Whey Chocolate , Café. Lunch: Palmito, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Farinha de Milho, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce Frita. Snacks/Other: Café com Açúcar, Copacol Mortadela, Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Morangos. more...

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06 Jan 20 by member: PatríciaRuiz

     
 

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