Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 111.36g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Свекла Вареная, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Dinner: Moravka Кетчуп Чесночный, Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|