Худей и ешь со мной;)'s Journal, 04 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2020:
1184 kcal Fat: 59.79g | Prot: 77.95g | Carbs: 86.31g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Cinnabon Салат Цезарь, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Щи с Курицей. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
1633 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Худей и ешь со мной;)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.