Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 80.65g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Lunch: Barilla Макароны, Грудка Индейки. Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira290413's Weight History
|