Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 53.51g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Российский, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картошка Вареная, Гармония Сметана 20%, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|