Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 49.18g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сыроварня Сыр Буратта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Бургер Кинг Латте, Кабачки Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Вареничная 1 Салат со Шпинатом, Рукколой, Авокадо и Фетой. Dinner: Просекко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|