Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 86.13g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Омлет с Молоком, Курица Вареная. Dinner: Кедровые Орехи , Олейна Масло Растительное , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|