Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 50.07g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: J7 Сок Томатный, Индолина Филе Грудки Индейки. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют. Dinner: Мандарины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Шоп Запечённый Набор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|