So. Jetzt geht es gleich ins Fitness Studio. Start Woche 1 mit dem neuen Trainingsplan 💪 🏋️♀️💪😃😃😃
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 147.10g | Prot: 118.97g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Ei, Kaffee. Lunch: Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Alnatura Rahm Joghurt Natur, Rapunzel Haselnussmus. Dinner: Heidelbeeren, Tomaten, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Balsamico, Kunella Feinkost Walnußöl, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Other: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Rapunzel Haselnussmus, Frey Nutrition Iso Whey. more...
|
|
2965 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rolikahn's Weight History
|