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Ja diese verdammten Wochenenden ! Und ja es ist gestern wieder eskaliert 😢
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136.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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2277 kcal
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Fat: 76.90g | Prot: 135.66g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelbrot, Spiegelei, Dulano Truthahnsalami (9g), Spiegelei ohne Fett, Frisch Gepresster Orangensaft. Dinner: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Entrecote. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml). more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
Weiterkämpfen 🥊 es hilft ja nix 💪🏻 Irgendwie müssen wir die Wochenenden ja wieder ausgleichen ⚖️
05 Jan 20 by member: michi_live
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05 Jan 20 by member: xtremekampfwurst
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xtremekampfwurst's Weight History
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