Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2953 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 97.51g | Carbs: 368.86g.
Breakfast: АВК Конфета Kreamo, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Лукавица Творог Нежирный, Лукавица Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перцы Халапеньо, Ronik Финики Мазафати, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Шарон, Мартини, Апельсин, Балтика Пиво Безалкогольное, Бон Буассон Байкал, Мандарины, АТБ Банан, Roshen Торт "Київський", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Руна Аджика, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Батон, Скумбрия Холодного Копчения, Своя Лінія Опята Маринованные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastyon's Weight History
|