Tatá_81's Journal, 04 Jan 20

Se eu falasse que é fácil estaria mentindo, mas está valendo muito a pena!

View Diet Calendar, 04 January 2020:
856 kcal Fat: 27.48g | Prot: 62.99g | Carbs: 97.01g.   Lunch: Qualitá Uva Niagara, Fruki Guaraná Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picles, Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Roots To Go Popps Chips de Pipoca , Indaiá Água com Gás, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picles de Pepino com Endro, Tomates Cereja, Aurora Filé de Tilápia. Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Leste Granola sem Açúcar, Languiru Iogurte Light de Morango, Melancia, Banana Caturra. more...
2200 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Parabéns!!!!! nítida a diferença! E sim, é muito difícil, mas vale muito a pena.  
04 Jan 20 by member: camiaug
O vestido já tá até mais comprido. 
04 Jan 20 by member: PatríciaRuiz
felicidade define! 
04 Jan 20 by member: s2nanda
é difícil e gostoso ao mesmo tempo. é animado ver os resultados em 10ndias troquei de camisa G p/ M.... corri e caminheibhoje por muito tempo....Parabéns vamos al q 2020 começou  
04 Jan 20 by member: eduardolima8585
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
04 Jan 20 by member: danielacordova
Uhuuuul 
04 Jan 20 by member: patifantini
Parabéns! Já deu bastante diferença!, 
04 Jan 20 by member: IsabelSena
Parabéns!!! 
04 Jan 20 by member: patsmelo
it's not easy be me(man of steel)ainda chego lá💪 
04 Jan 20 by member: eduardolima8585
parabéns, quantos kg vc eliminou? 
04 Jan 20 by member: giselesilva18
Gisele iniciei a RA em outubro já eliminei 21.2kg 
04 Jan 20 by member: Tatá_81
Parabéns!! Continua assim que vai longe 👏🏻 
04 Jan 20 by member: cindyrela
Arrazou bicha!!!!!! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
04 Jan 20 by member: Camilla.erika
obrigada pessoal ❤️ 
04 Jan 20 by member: Tatá_81
Nossaaa! Parabens! 20kg em pouco mais de um mês é realmente uma conquista enormeee. 
04 Jan 20 by member: tpwk_
😃 Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹🌹🌹 
04 Jan 20 by member: Vanessa Ninja
Parabéns!! Isso é superação!! 
05 Jan 20 by member: NemesiaDutra
Uau! que belo resultado! você está bem determinada não?! Muito expressiva a qtdade de peso eliminado neste tempo! Parabens! 
05 Jan 20 by member: sildamata
o que é RA?🙈 
05 Jan 20 by member: Tricia low
que belo resultado! parabéns pela dedicação! 
05 Jan 20 by member: nathaliekbartz

     
 

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