|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 88.89g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Творожный Cremette, Дивный Берег Сёмга Соленая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический, Kamis Горчица Французская, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вкусно, слов нет. Так ещё и сытно. В середине завтрака уже было сложно продолжать 😊
04 Jan 20 by member: аника22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|