Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 30.20g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Stahina's Weight History
|