Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 39.75g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Смак Хлеб Чусовской, Соймик Тофу Паста Кокосовая , не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Здороведа Полба с Белыми Грибами. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Картофель Отварной, Компас Здоровья Суп Чечевичный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|