lemutka's Journal, 04 Jan 20

наконец то завтрак не салатами, хлеб правда белый еще, но сегодня куплю цельнозерновой) всего в завтраке 325 ккал)

View Diet Calendar, 04 January 2020:
1153 kcal Fat: 60.09g | Prot: 50.40g | Carbs: 99.68g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье, Борщ со Свининой. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Жареная Картошка, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ананас. more...
1800 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lemutka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.