Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 50.54g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Арт Лайф Кисель Вишня-Малина, Любятово Печенье Постное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Baker House Торт Шварцвальд, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кролик Тушеный, Картошка Вареная. Dinner: Любятово Печенье Постное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. more...
|
|
201 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|