ladyeureka26's Journal, 03 Jan 20

ladyeureka26's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Melihat timbangan yg bener2 uda di tahap mengerikan, dinner nya apple aja satu biji 😭. Tp harusnya uda stop makan jam 6. Tapi td olahraga nya pun kesorean jd yasudahlah yak. 😞

View Diet Calendar, 03 January 2020:

108 kcal

Fat: 0.35g | Prot: 0.53g | Carbs: 28.45g. Dinner: Red Delicious Apples. more...

2147 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters Support

Comments

semangat. aku juga dulu 84 kg obese lv 1

03 Jan 20 by member: syifa najla

@syifa skrg bb nya brapa sist? Iyaa semoga tahun ini berhasil mendekati bb ideal 😭

03 Jan 20 by member: ladyeureka26

Sekarang 70 kg. Yg penting konsisten. Aku kerna gak disiplin bb jadi naik turun kemarin padahal sempet 68 naik lagi kerna males makan nasi hitam, pengennya nasi putih terus. Enak sih makannya gak terkontrol pengen nambah terus kalo nasi putih

03 Jan 20 by member: syifa najla

Amiiin kamu pasti bisa

03 Jan 20 by member: syifa najla

Brapa lama turun sampai segitu? Makan ttp 3x sehari kah? Trus olahraganya gmana? Maaf ya banyak nanya, ak lagi kehilangan arah sist 😭

03 Jan 20 by member: ladyeureka26


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ladyeureka26's Weight History

View Complete History

ladyeureka26's Journal, 03 Jan 20

Submit a Comment

ladyeureka26's Weight History