|
Происходят странные вещи. Впервые такой вес. Если не считать детство
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 75.72g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Помидоры. Lunch: Menza Курица Вок, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Сыр Сливочный Творожный , 365 Дней Сгущенка с Сахаром, Запеканка с йогуртом, Банан, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, а какой у вам кбжу?
02 Jan 20 by member: ktis.
|
Какие показатели?!
У меня 10 из 10 в данный момент 💪
03 Jan 20 by member: Shimkiv1994
|
Просто поинтересовалась. У вас очень красивая, худенькая фигура, а я как раз на разгоне. Хотелось бы узнать ваш кбжу на день:/
03 Jan 20 by member: ktis.
|
Здравствуйте. Показатели тоже 10/10.
Базальный метаболизм весы показывают 1160. Ем на 1400ккал примерно
03 Jan 20 by member: na styu sha
|
Извините, если смутила, что сразу не ответила. Уведомления в этом приложении не стоят🤫
03 Jan 20 by member: na styu sha
|
Молодчинка но вот мне все равно кажется что вы худоваты 🤔
03 Jan 20 by member: Shimkiv1994
|
Ребята,помогите « скорость обмена веществ вышло на 1143кк и отметка низкий»,я не доконца понимаю,что это?
это те калории на которые я могу питаться и буду худеть,и если превышу поправлюсь?
03 Jan 20 by member: Asenkaaaaaaa
|
Асенка, нет, это примерное количество калорий, которое требуется организму для функционирования всех систем, просто в состоянии покоя. И ниже этой цифры лучше не отпускать. Я некоторое время питалась скудно и тренировки два раза в день были. Пропали кд. Были в августе, а в следующий раз в декабре. Организм за нехваткой энергии решил отключить фертильность.
03 Jan 20 by member: na styu sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|