|
ПП пицца 😋👍 Тесто из цельнозерновой муки с курицей и брокколи
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 56.05g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Банан, Чернослив, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Бразильские Орехи, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические, V-Fit Рисовое Молоко 7 Злаков. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маслины, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
|
 Comments
может за сохранность в ней клетчатки?
03 Jan 20 by member: l4rgaete
|
нет потому что это медленные углеводы,а не быстрый расход, а коллараж у любой муки почти одинаков .
03 Jan 20 by member: oks1976@
|
Вот и я не знаю. Тогда уж проще сами отруби вместо муки использовать.
03 Jan 20 by member: lanastasya
|
у моей цз муки на 100 г 300 кк, когда у пшеничной 330+, так что с калорийностью я бы поспорила, но пшеничная вкуснее)))
03 Jan 20 by member: polinayesman
|
03 Jan 20 by member: vladislava.nevsk
|
Мука цельнозерновая производится из зерна пшеницы вместе с оболочкой и зародышем, содержит пищевые волокна и минералы (фосфор, сера, калий, магний). В ней меньшей клейковины. В муке амаранта - хорошо сбалансированый и легко усваиваемый растительный белок, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, холин, сквален. В ней нет глютена. А в пшеничной муке высшего сорта что есть??? Просто быстрые углеводы и все!!! Просто калории. Поэтому каждый выбирает для себя сам что есть. Я больше за то, чтобы еда приносила максимум пользы а не просто тупые калории. нашему организму столько за день нужно дать хорошего питания, что тратить эти калории на пустую еду я не хочу 😊
03 Jan 20 by member: AlinaArs17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|