|
праздники не прошли не заметно🤦🏻
на весах +800 гр🤦🏻
все возвращаюсь в нормальное состояние, завтра в спрорт зал. яху. Теперь меня стал поддерживать, вчера купили ему спортивную форму и завтра он пойдет в спорт зал вместе со мной 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 66.80g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Киви, Банан, Овсяноблин, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Картофельное Пюре. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
|