Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2268 kcal
|
Fat: 131.76g | Prot: 119.31g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Пирог Рыбный, Mirel Пирожное Муравейник, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|