Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 33.85g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Сельдь под Шубой Классическая (Майонез 30%), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Оливье без Заправки. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Шоколад, Яблоко. Dinner: Мёд, Сельдь под Шубой Классическая (Майонез 30%), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Своя Лінія Зефір Жувальний, Шоколад, БКК Сушки Пятачок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|