|
21.00 da biten geç 2. öğünle bugünü kapatıyorum. 14 saatlik oruç başlasın. Gelsin zencefilli ıhlamur.
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 47.34g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Çemen, Kırmızı Domates, Tahıllı Ekmek, Fırında Patates, Kızarmış Yumurta, Avokado, Aknaz Hellim Peyniri. Dinner: Susamlı Simit, Banvit Hindi Pirzola, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Enginar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|