|
Aksam yemegi 19.40 :)
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 40.28g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Tarçın, Muz, Dost Günlük Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Nuggets. Dinner: Yeşil Elma, Karabiber, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Cupcake, Starbucks Filtre Kahve (Short), Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
01 Jan 20 by member: Banu✌️
|
01 Jan 20 by member: sportf06
|
Tesekkurler banu🌸🤗 tesekkurler emin🤗
01 Jan 20 by member: gamzek23
|
01 Jan 20 by member: miray32
|
01 Jan 20 by member: Alper2003
|
Tesekkurler miraycım 🤗🌸 teşekkürler alper🤗
02 Jan 20 by member: gamzek23
|
|
gamzek23's Weight History
|