Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 45.56g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Салат Оливье, Чай с Сахаром. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Салат Оливье, Яичница с Ветчиной. Snacks/Other: Мандарины, Никитин Семечки Жареные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|