|
Dün 1800 kcal ile yılbalı akşamını bitirdik. Saat 23.00 da başlayan 14 saatlik oruç 13.00 da bu tabakla bitti. Ne de güzel doydum. Çok da keyfim yerinde
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 47.34g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Çemen, Kırmızı Domates, Tahıllı Ekmek, Fırında Patates, Kızarmış Yumurta, Avokado, Aknaz Hellim Peyniri. Dinner: Susamlı Simit, Banvit Hindi Pirzola, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Enginar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|