Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 103.06g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо, Цельнозерновой Хлеб. Lunch: АВС Горчица Боярская, Цветная Капуста, Liberitas Оливки с Лососем , Vici Мидии, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|