|
Ура. Целую неделю вес не двигался, а сегодня наконец-то пошел вниз.
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 54.56g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Сахар, Чай. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|