|
К пожеланиям в Новом году: я желаю сообществу ФС развиваться, стройняшкам и фитоняшкам желаю меньше нападать и зазнаваться, больше поддерживать тех, кто только начал менять себя. Красивым женщинам и девочкам с формами желаю обрести гармонию, найти свои мотивации, полюбить своё тело и радоваться тому, как оно меняется. И помнить, что все эти «тетеньки», которых многие называют тут не самыми лучшими эпитетами, возможно, те самые врачи, учителя, учёные, которые когда-нибудь спасут вас или вашего ребёнка. 🌟
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 100.36g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Батон, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белевские Сладости Зефир Детский, Twix Mini, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Просто Азбука Икра Кабачковая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кедровые Орехи , ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. more...
|
|