наконец-то зима. снег, метель. был прекрасный корпоратив. облопалась соленых огурцов, соленых же помидоров и грибочков маринованных. чуаствую как разбухаю. зато не перела
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 122.97g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Tini Вино, Брюссельская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Виноград, Яшкино Пряники Шоколадные, Мидии. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Магнит Помело, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 5 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|