papatyagul's Journal, 30 Dec 19


View Diet Calendar, 30 December 2019:
1297 kcal Fat: 52.24g | Prot: 68.13g | Carbs: 154.32g.   Breakfast: Kestane (Pişmiş), Migros Pirinç Unu, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Limon Suyu, Yeşil Çay, Keçi Peyniri (Yumuşak), Domatesler, CP Yumurta A Sınıfı. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ayçiçek Yağı, Havuç, Brokoli, Mantar, Maydanoz, Dereotu, Marul, Et Haşlama. Snacks/Other: Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Hun Tahin, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz), Muz. more...
99 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 😊 
30 Dec 19 by member: Eminee ✌
Afiyetle 😊👍 
30 Dec 19 by member: sportf06
Teşekkür ederim arkadaşlar  
30 Dec 19 by member: papatyagul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.