Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 36.12g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Тёма Индейка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоки Гала. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Золотой Степ (19г), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Фили-Бейкер Домашние Трубочки. Snacks/Other: Седьмой континент Хачапури Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|