Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 110.62g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Мистраль Гречка, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Квашеная Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|