gimna cara gampang nya?
aku kalo mau diet susah banget:(((
27 Dec 19 by member: yuliatsy
|
27 Dec 19 by member: irarawaty1
|
segitu udah keliatan kecil Kak. Toning aja, biar kelihatan padat dan seksi 👍
27 Dec 19 by member: Gotropil
|
Aku udah angkat berat tp gjd" Hiks ada yg salah kayakny klo mau ke gym malu
28 Dec 19 by member: irarawaty1
|
ga harus ke gym, di rumah dulu kak. Plank, push up, sit up, dip on chair, squatch, dll
28 Dec 19 by member: Gotropil
|
Udah ka setiap hari 😌 sabtu minggu aku libur cheating
28 Dec 19 by member: irarawaty1
|
kak sehari makan di kalori beeapa?
28 Dec 19 by member: bisa.kurus
|
1400 tp skrng jarang aku input
28 Dec 19 by member: irarawaty1
|
28 Dec 19 by member: syamsiatunnisa
|
28 Dec 19 by member: rarity9
|
28 Dec 19 by member: irarawaty1
|